Savourer le moment présent : 6 astuces
Nous sommes dans la période estivale et nous sommes nombreux à prendre quelques jours de vacances. Pour profiter pleinement de ces vacances et aborder la rentrée en toute sérénité, je vous conseille de savourer le moment présent, profiter de chaque seconde. Oui, mais pourquoi ? Parce que nous n'avons aucune action sur le passé ! Le passé, c'est le passé. Nous avons beau rejouer la scène dans notre tête, cela ne changera rien, sauf de monopoliser le moment présent. Il s'agit s