T’es-tu déjà senti trahi.e ? Humilié.e ? Insignifiant.e ? Piétiné.e ? Est-ce que cela a déclenché une colère noire ? Une violence ? Une envie de vengeance ? As-tu cherché à comprendre pendant des heures ? Des jours ? Des nuits ? Oui ? Et bien moi aussi…. Qu’as-tu fait pour ne pas te laisser anéantir ? Quel stratagème as tu mis en place pour ne pas ressentir ? Car oui, la 1ère chose qu'on fait, c'est tenter d'étouffer cette douleur, cette souffrance…. J'ai vite compris que ce

Voilà le dessin de la semaine : Cette semaine est placée sous les feux des projecteurs. c'est le moment de révéler notre beauté intérieure, nos particularités. Nous sommes entourés, guidés et protégés, nous pouvons avoir confiance en nous et FOI en la vie. Cette silhouette de femme dégage de l'allure, de la confiance, elle est là, sans artifice. Authentique avec elle, avec les autres. Cette semaine, je vous conseille d'être encore plus authentique et vrai, avec vous mêmes, av

Qu'est ce que la peur ? La peur est une émotion primaire qui nous alerte d'un danger ou nous informe sur notre état intérieur. Si le danger est réel, le néo-cortex est court-circuité et c'est le cerveau reptilien qui prend le relais. 3 réponses possibles face à un réel danger : fuir combattre faire le mort Ce cas de figure n'est pas le sujet de cet article. J'ai envie de vous parler des peurs qui vous paralysent, qui vous étouffent, qui vous nuisent.... D'où viennent-elles ?