Surfez sur les énergies de Votre cycle


Nous sommes soumis au rythme des saisons (de la terre), au cycle de la lune et pour nous les femmes, au cycle menstruel.

J'ai eu envie d'explorer ce sujet : les énergies de notre propre cycle. Comment apprendre à surfer sur notre propre cycle pour optimiser notre énergie au quotidien.

J'ai fait beaucoup de recherches, de lectures et pour m'accompagner, j'ai choisi le livre de Maïte Trelaün, les trésors du cycle de la femme. Un livre facile d'accès et riche d'informations.

Notre cycle menstruel à l'image du cycle de la terre comporte 4 saisons :

L'hiver : se reposer

Le printemps : oser, démarrer un projet

L'été : finaliser un projet, s'exprimer

L'automne : libérer sa créativité

Et comme il ne vous viendrez pas à l'idée d'aller vous baigner en plein mois de février (sauf bien sûr cadre et conditions particulières), il en est de même lorsque vous êtes en hiver dans votre cycle personnel, il est judicieux de faire des activités adaptées.

Pas de méthode toute faite mais de précieux conseils. Chacune devra écouter son corps pour trouver les activités qui lui conviennent à chaque saison de son cycle.

L'auteure nous invite à écrire nos perceptions sur chaque saison de notre cycle pour apprendre à le connaître et le reconnaître, pour être en harmonie avec nous-même, avec nos saisons pour faciliter, fluidifier notre vie et arrêter de nager à contre courant.

A quoi ça sert ?

A écouter et comprendre les besoins de notre corps

Faciliter notre quotidien, notre vie

Agir au bon moment

Etre dans la Vie

Optimiser son taux d'énergie

C'est un moyen simple et naturel pour optimiser son taux d'énergie

alors pourquoi s'en priver ?

Si vous aussi, vous souhaitez apprendre, découvrir les saisons de votre cycle et être en harmonie, c'est par ici :


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#maïteTralaün #énergieducycleféminin #créativité #lestrésorsducycledelafemme

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